PERSONAL TRAINING
Sou um Personal Trainer que preza pelos princípios científicos, para entregar ao meu cliente o melhor e mais eficiente treino. Minha meta é para que alcance seus objetivos com a segurança de que não fará nada a mais nem a menos do que realmente é necessário para o sucesso!
Treino motivado pelo resultado e performance, um passo de cada vez e progressivamente como deve ser! Nessa relação de confiança, tenho realizado os sonhos de mais que alunos, de amigos formados durante essa jornada!
GROUP TRAINING
Treinamento em grupo é uma ferramenta excelente e com menor custo. A motivação de treinar entre amigos e familiares é uma sensação única de poder fazer o melhor com quem se gosta e tem afeto. Treinamento pode ser realizado ao ar livre ou em academia.
Treinar junto é uma parceria de sucesso, no qual conseguimos ver juntos a melhora do condicionamento físico e o resultado tão esperado ao lado de pessoas especiais focadas em um objetivo comum. "Sozinho você vai mais rápido, juntos vamos mais longe".
SENIOR TRAINING
Um programa de treinamento seguro, adaptado e bem orientado para clientes mais experientes com necessidades particulares é o principal foco para melhorar a qualidade de vida e longevidade. Prezando sempre pela correta execução e reativação da mobilidade, torna-se um treinamento imprescindível para manutenção ou melhora da saúde.
As facilidades tecnológicas vem tornando as pessoas cada vez mais estáticas na zona de conforto, "o que não te desafia te acomoda", então levante-se e tome a decisão de tornar seu destino diferente e duradouro!
Personal Trainer, Mestrado e Pós-graduado (UVV), com Licenciatura Plena em Educação Física (UNESA), Habilitado em Treinamento Físico Militar e TAF de concursos (MB e CBMES); com experiência profissional em musculação, periodização, corridas, definição, emagrecimento, estética corporal, qualidade de vida e saúde.
